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L'expérience de la Réalisation du Soi

Ressentez-vous l'état d'être conscient sans aucune pensée ?


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Quand la Kundalini s'élève jusqu'au 7ème chakra, nous sommes au-delà du mental (6ème chakra). C'est le seul moyen d'expérimenter le silence intérieur.

La fondatrice de la méthode Sahaja Yoga, Shri Mataji lors d'une interview :

" Après l'éveil de la Kundalini, la chose qui vous arrive est que vous devenez conscient sans aucune pensée.

A cet instant, vous n'avez pas de pensées. Vous atteignez un nouvel état où vous devenez conscient sans aucune pensée..."

Hypothèse :


• Lorsque votre énergie vitale Kundalini est activée, vous pouvez le vérifier par l'absence de pensée.


L'Expérience (en 5 minutes chrono) :


confortable

Soyez confortable, vos paumes de mains dirigées vers l'écran en répétant intérieurement l'affirmation ci-dessous.

• Pour bien commencer votre expérience, Shri Mataji vous conseille comme ouverture d'esprit celui d'un chercheur qui teste en toute objectivité une hypothèse :

"un chercheur de la vérité possède un jugement guidé par la sagesse, une honnêteté dans sa recherche et une intelligence".

1 - Déchaussez-vous 5 min pour faciliter la circulation d'énergie.

2 - Mettez-vous à l'aise devant votre ordinateur.

3 - Placez vos deux mains comme indiqué sur la photo.

4 - Fermez les yeux et demandez, trois fois avec la force de votre Désir :

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Résultat :


• Prenez 30 secondes ... Alors que ressentez-vous ?

Rien du tout ? Je sais pas. J'avais plein de pensées ? J'ai réussi à expérimenter cet état pendant un bref instant ?

Je peux ré-essayer ? Oui, vous pouvez recommencer cette expérience ou expérimentez le protocole complet de Réalisation du Soi délivrée par Shri Mataji.


Citation de Shri Mataji :

"Quand la Kundalini s'élève, nos ondes de pensées s'allongent. Ainsi l'espace entre 2 pensées devient plus large. Cet espace est le Silence...

Ce silence s'épanouit, se répand vers l'extérieur, poussant nos pensées à la périphérie de notre conscience. C'est ainsi que l'état de conscience-sans-pensées arrive ... Dans cet état, nous sentons réellement la beauté du Silence qui est le coeur de la création ...".

C'est un état où le trop plein de pensées créé par l'activité de notre mental est neutralisé sans réduire notre vigilance et notre efficacité. Par ce silence intérieur, les tribulations du passé et du futur sont neutralisées ce qui nous permet d'être à l'écoute de notre véritable identité : le Soi.


Maîtrise :


Il n'y a pas de secret, c'est par la pratique que l'on passe de novice à expérimenté !

Nous vous recommandons de venir participer à nos cours et ateliers pratiques pour vous aider à allonger ce temps de silence qui pose les bases de votre état de méditation.